Comment me nettoyer les oreilles ?

Contrairement à la perception commune, le cérumen ne constitue pas un agent souillant ; au contraire, il s’agit d’un mécanisme d’auto-nettoyage naturel de l’oreille, qui prévient l’entrée d’impuretés dans le conduit auditif et ainsi évite la survenue de problèmes tels que les otites.

Néanmoins, il est recommandé de procéder au nettoyage des oreilles une à deux fois par semaine. Cette opération peut être effectuée lors de la douche en utilisant simplement de l’eau et du savon, permettant ainsi d’éliminer l’excès de sébum et de cérumen à la surface de l’oreille.

Pour la sécher, munissez-vous d’un coton ou d’un mouchoir pour retirer l’eau et prévenir les otites.

Surtout, bannissez les cotons-tiges qui peuvent blesser votre tympan et favoriser les bouchons de cérumen en allant trop profondément dans votre oreille.

Vous pouvez également utiliser d’autres outils tels qu’un cure-oreille, généralement écologique car fabriqué en bambou.

Enfin, les sprays nettoyants ne sont pas à bannir mais sont un plus dans le processus de nettoyage de votre oreille ; il faudra simplement éviter d’en faire une utilisation quotidienne.